Desventuras de un dia de estudio

Por Gonzalo M. Montesinos

Quien alguna vez, sino cientos de veces, no dijo orgulloso de si mismo, cual Marcelo Polino después de que se entero que era juez en Showmatch (un programón, dicho sea de paso): “Hoy voy a estudiar un montón!”. Pero como nos paso a todos, “hoy” tanto como el presente son momentos fugaces en imperceptibles para el estudiante joven, por lo que ese enfático HOY comienza a las 8 o 9 de la mañana de un sábado con un tesito, total me tomo 5 minutos me tomo un te, o no? Pero el te quema y entre que uno tiene sueño tomarlo con los libros cerca es peligroso, a ver si se nos moja alguna bibliografía importante, así que rápidamente y para ayudar a despertarnos nos ponemos a ver 2 o 3 “minutos cronometrados” de TV, y da la increíble casualidad de que al prenderla encontramos ese programa o película que siempre quisimos ver y nunca pudimos, así es, por lo que nos enganchamos viendo un documental imperdible de corte y confección en Utilísima que dura aproximadamente 2 horas. Haciendo cuentas ya son más o menos las 11, en una hora la comida ya esta servida y mucho no podemos estudiar en una hora, ni hablar para los que tenemos que cocinarnos.

Por fin terminamos de comer y sobre todo, terminamos la digestión, son las 15hs y justo cuando nos vamos a sentar a estudiar nos acordamos de algo IMPORTANTISIMO que contarle a un amigo (que no vemos desde el secundario o tal vez antes) lo que te lleva 1 hora mas de tu día de estudio. Ni bien terminas de hablar te empezas a sentir agotado, como si hubieses estudiado todo el día, así que decidís despejarte un poco, total…”me lo merezco, con todo lo que hago en la semana…tss”

Así que te quedaste jugando al Counter, Winning Eleven…que re despeja, o te fuiste de una amiga, o un toque a la plaza o a caminar para sacarte el agotamiento de encima y se te hicieron las 20, ya es de noche y tenes que preparar la comida, comes tipo 21.30 o 22 y como a la noche no se estudia, después de que terminas de ver “Volver al Futuro” por quincuagésima vez o te volves a deshidratar viendo “Mi nombre es Sam”, te vas a dormir con un ferviente “mañana me levanto bien temprano y me pongo a estudiar”

¿Alguien sabe que es el SECLO?

La Dirección del Servicio de Conciliación Laboral Obligatoria (SECLO) es la dependencia donde se presentan todos los reclamos, de uno o varios trabajadores y/o empleadores sobre conflictos legales de naturaleza laboral. Este servicio es obligatorio como instancia previa para quienes deseen iniciar demandas judiciales ante la Justicia Nacional del Trabajo.
En el SECLO se presentan, también, acuerdos pactados directa y espontáneamente por las partes (trabajador y empleador) para ser analizada y evaluada la procedencia de su homologación, en caso de cumplir con los requisitos que marca la Ley.El SECLO controla, además, el funcionamiento de los Servicios de Conciliación Laboral Optativos, habilitados a través de la negociación colectiva.

Estos servicios se brindan sólo para los conflictos correspondientes a la competencia de la Justicia Nacional del Trabajo. Esto implica que le corresponde entender al SECLO en todos aquellos reclamos laborales en los que el contrato de trabajo se hubiere celebrado o se hubiere ejecutado en el ámbito de la Ciudad Autónoma de Buenos Aires, o cuando el domicilio del empleador se encontrare en dicho ámbito.

Para cualquier tipo de consulta o información, usted tiene las siguientes opciones:Consulta vía web Haga click aquí

Personalmente
En la Mesa de Informes del SECLO.Lunes a Viernes de 9 a 17 horas. (Se entregan números para la atención hasta las 16.30 hs.)Av. Callao 110, planta baja, Ciudad Autónoma de Buenos Aires.

Telefónicamente
De lunes a viernes de 9 a 17 horas, a la Unidad de Atención Telefónica (UAT)1. 4370-42752. 4370-42803. 4370-42814. 4370-4285

Puede llamar también al teléfono gratuito del Ministerio de Trabajo, Empleo y Seguridad Social, 0-800-666-4100, de lunes a viernes de 10 a 16 horas.

Para presentar un reclamo o sugerencia usted puede:Dirigirse personalmente a la Mesa de Informes del SECLO, Av. Callao 110, planta baja, Ciudad Autónoma de Buenos Aires, de lunes a viernes de 9 a 17 horas.

Una mirada universitaria

Por Mariana Apesato

En la reunión de RT Estudiantil comente que yo estudiaba primero Trabajo Social y que al cambiarme de carrera a Relaciones del Trabajo me llamo la atención la falta de interés que se observaba por la carrera en si, un cierto individualismo, tanto en los alumnos como entre los profesores de esta carrera; por ello, cuando se formo esta agrupación estudiantil me intereso a efectos de poder cambiar esa actitud, por que siempre es bueno compartir cosas y discutir temas con nuestros compañeros para lograr un conocimiento mayor. Este artículo que lo saque de internet lo explica claramente.

Individualismo y Egoismo (http://www.psicotxp.com/)

Uno de los grandes puntos del sistema es fundamentar el egoísmo entre sus habitantes. Gracias al egoísmo, se crean seres mucho más individualistas y materialistas que sólo piensan en sí mismos y no tienen una conciencia de comunidad, ni de pensar en el bien prójimo como uno de sus pares, fuera de todo prejuicio que pudiera existir. También se deja de lado los problemas de la sociedad en conjunto, como una responsabilidad colectiva, y cada persona sólo se preocupa en sus propios problemas.Esto podría llevar, si nada cambia, a que cada vez la sociedad esté más y más dividida; y como dice el refrán "sostenidos nos mantemos, divididos caemos".Yo creo q el individualismo no llega a nada y deteriora la sociedad porque no permite la interrelación con otras formas de pensamiento. Si un individuo se encasilla solamente en su forma de pensar, costumbres y demás, no abre su mente a las distintas opiniones que puedan diferir de los demás, y, sin darse cuenta, el equivocado sea uno y no el resto. Además, el hecho de que el hombre viva en una comunidad permite el desarrollo social del mismo en todo sentido, logrando así poder perfeccionar métodos de trabajo, pensamiento y ser.Cuando una sociedad es muy cerrada y se divide en muchos grupos individualistas con muy pocos puntos en común, no permite desarrollar otros puntos que tal vez pueda tener otro grupo social.Otro punto en contra del individualismo es la incapacidad de resolver problemas que afectan a toda una sociedad. La intolerancia de las distintas formas de pensamiento y formas de vida evitan que la sociedad se junte para resolver un problema que los afecta a todos por igual.Así, se genera un egoísmo sin sentido, una paradoja. Porque si bien puede que ese problema "no me importa a mí" o "que lo haga otro", el problema terminará afectadolo a él de alguna forma u otra. Y todo porque no nos dimos cuenta que el problema de los demás también es "mi problema". Así, ¿qué sentido tiene olvidarme del problema del resto si también es mi problema?

Existe el mobbing bueno?

La fama que se hizo hasta ahora el mobbing o acoso psicológico en el trabajo tiene que ver con "manadas" de empleados cual jauría o manada de lobos acosan al empleado trabajador honesto, al que le va bien y siempre está en lo suyo. La turba endemoniada sin rostro que arrasa con cualquiera que no se apega a sus reglas. El mobbing puede darse de un empleado hacia otro, de varios empleados a otro, de jefe a subordinado o viceversa.
Este sería el mobbing malo, gracias al cual la mediocridad y el salvajismo, sin cara, en forma de manada, de grupo justiciero castiga al virtuoso o al inocente, al que no se suma a sus reglas, mediante el acoso psicológico, faltas reiteradas de respeto, denigrar sus condiciones laborales, etc., con el fin de debilitarlo psicológicamente.
Algunas empresas han sido denunciadas por considerárseles responsables de torturar psicológicamente a empleados con el fin de que renuncien y no pagar cuantiosas indemnizaciones por despido.
Este podría llamarse el mobbing malo y la literatura es cada vez más prolífica en este sentido así también como las denuncias policiales y judiciales. Malo, porque perjudica a personas inocentes, va en contra el compromiso y la ética empresaria, empodera a los inescrupulosos, crea un malestar permanente y un mal clima de trabajo. Además cambia las reglas de juego, porque si para sobrevivir en el trabajo, es mejor hacerle caso al “acosador”, al que manipula las emociones de los demás en su propio beneficio, entonces el trabajo en sí, es difícil de desempeñar y a la larga se descuida.
Por otra parte hay empresas que mantienen un buen clima laboral, cierta armonía interior, pero se dan casos de malos empleados que, disconformes con su trabajo o con su vida se empeñan para hacer todo lo posible por perjudicar a los demás. Espantan a los clientes, tienen en vilo a sus compañeros de trabajo, quieren mandar más que el Jefe.
En las empresas responsables socialmente, (que para ser empresa responsable socialmente hay que serlo en todo sentido, no sólo en el filantrópico) cuando el desvarío y el mal desempeño de una persona a lo largo del tiempo, ocasiona molestias y quejas de algunos de los socios de la organización (clientes, empleados y proveedores) se intenta “neutralizar” esta molestia mediante alguna decisión estratégica.
Existen empleados por ejemplo de Aerolíneas Argentinas, como Susana Parrilla que vierten su maldad en forma de burla y desprecio sobre sus compañeros de trabajo, por ejemplo, porque “hace 33 años que trabajo en esta Compañía” dando a entender que por ello tienen derecho a pasar por encima de todos. Se creen más importantes que el Presidente de la Compañía, más que cualquier persona externa o interna a la misma. Actúan con impunidad a sabiendas que no los van a despedir jamás y que tienen a sus compañeros aterrorizados. Estos especimenes se transforman en un desafío para los directivos de Recursos Humanos socialmente responsables.
La buena práctica dice que para no aumentar los costos laborales o provocar “demasiado” ruido en el seno de la organización, se “degrada” a la persona conflictiva en cuestión, impidiéndole un ascenso, beneficios, asignándole tareas de menor responsabilidad a las que venía desempeñando o mudando a la persona a otra oficina o despacho de menor categoría. Esto no solo es habitual sino que es perfectamente lógico y válido cuando hay una buena razón comprobada con hechos y con la decisión consensuada por varias personas de probada honestidad que la avalen.
Hay personas sumamente negativas, retrógradas, maliciosas, manipuladoras que tal vez poseen habilidades técnicas para desempeñar el puesto de trabajo, pero como personas, incordian a los demás y afectan al negocio en muchos sentidos. Uno de ellos: la gente talentosa no querrá estar cerca de este elemento. Estas personas actúan destructivamente en las organizaciones, con sutileza pero con impunidad, tratando de sacar tajada de todo y de todos a su alrededor, no importa cómo.
Para adelantarse a estos problemas, muchas organizaciones modernas, con experiencia en buenas prácticas de gestión de personal suelen tener bastante control en cuanto al trato personal de “todos con todos” en la empresa y además elaboran mucha “teoría interna” sobre estos temas para después difundir y comunicar permanentemente. La letra con sangre entra, dice el refrán. La teoría interna tiene que ver con definir valores, misiones y objetivos sólidos para toda la Compañía, cada área de la empresa y cada equipo. Y que todos tengan en claro lo que hace y por qué lo hacen.
Definir normas de convivencia, código de ética, normas de conducta en cuanto al trato a clientes, proveedores, compañeros de trabajo y jefes. Además comprometer a todos desde el directorio en adelante para su cumplimiento. Una persona poco ética, cebada, con malas intenciones en una Compañía socialmente responsable ya tiene un pie afuera, antes de empezar a incordiar.
El mobbing bueno debe existir: degradar, cambiar a una oficina, alejar a quienes perjudican el clima laboral, si los costos no dan para despedirlos, para ser consecuentes con el código de ética, es una excelente forma de preservar el entorno de trabajo.

Fuente: Revista Enlaces de RRHH

Mala postura: Claves para que trabajar no sea una tortura

Dolor de cuello, cintura, espalda. Tan insoportables como evitables, si se conoce una serie de tips a la hora de sentarse ocho horas frente a una computadora. Bien sabido es que la vida sedentaria no es buena para nadie. Y que suele acarrear perjuicios musculares y óseos, así como también sobre los aparatos cardíaco y respiratorio.

Consultado acerca de los daños de quienes trabajan ocho horas sentados en la misma posición, el doctor Jaime Macadam explicó a Infobae.com que no cambiar de posición durante la jornada laboral "suele instalar problemas posturales, contracturas y acortamientos de grupos musculares, lo que genera molestias y dolor". "Hacer actividad física es primordial a la hora de evadir las molestias propias de una mala postura", destacó Macadam, para quien "tener cada una o dos horas dos o tres minutos de ejercicios de elongación puede llegar a evitar que se instale ese tipo de problemas".

Cuando ya se siente dolor y es inevitable seguir en la postura que lo causó debido a que se trata de la adoptada durante la jornada laboral, los tratamientos de kinesiología y ejercicios son lo más aconsejado, así como la aplicación de medicación en el caso de que sea necesario para "salir del punto doloroso", detalló el profesional, quien recomendó que después de la fisioterapia se debe trabajar para "mantener la corrección".

"La ejercitación periódica es lo mejor para prevenir" estas dolencias, según remarcó el médico especialista en rehabilitación y medicina del deporte a cargo del Servicio de Rehabilitación del Hospital Británico. Asimismo, aseguró que la persona que prevé que va a estar muchas horas en la misma posición "debe tener una rutina de ejercicios efectivos para romper la monotonía de postura".Así es que hacer actividad física regularmente fuera del horario de trabajo también ayudará -tal como dijo Macadam- a evitar el estrés laboral. Es importante tener un asiento adecuado -ni muy alto ni muy bajo-, que permita que los pies lleguen al piso y con buen respaldo (hasta el vértice de los omóplatos).

Además, si bien la parte del asiento de la silla debe ser amplia, no deberá serlo tanto como para "comprimir la zona posterior de la rodilla", donde se ubican nervios, vasos y venas que hacen a la correcta circulación.El escritorio también debe tener la altura adecuada, de modo que los hombros no estén contracturados (si es alto, fuerza una mala postura de toda la cintura escapular y trae molestias dado que fuerza a los hombros a permanecer "encogidos").En ese sentido, la computadora también deberá estar a una altura adecuada "para que la cabeza no esté ni hacia arriba ni hacia abajo", sino a la altura de la vista.

Fuente: Arizmendi SA

Biblioteca Fundamental del Estudiante de RT

En la primer reunión realizada por RT Estudiantil, surgió la idea de publicar en el Blog una sección llamada “Biblioteca del Estudiante de RT” en la cual podamos publicar cuales creemos para nosotros libros fundamentales de distintas disciplinas que vemos día a día en nuestra carrera, aquellos libros que por su importancia y utilidad no queremos tener fotocopiado sino poder comprarlo original para tenerlo en nuestras bibliotecas y disfrutarlos a lo largo de nuestra carrera profesional.

La participación es totalmente abierta a todos los compañeros y profesores de la carrera, sabemos que si bien algunos libros se compilan en forma de apuntes incluyendo solo algún o algunos capítulos, quizá algún profesor podría recomendarnos alguno que aunque hayamos estudiado una parte, sea interesante en su totalidad y nos recomienden su lectura.

Todos los compañeros y profesores que quiera participar pueden hacerlo enviando un mail a rtestudiantil@gmail.com incluyendo el nombre del libro, el autor, un breve comentario de porque puede considerarse fundamental, una breve reseña del contenido y solo si esta dentro de las posibilidades describir también el precio y donde lo podemos conseguir.
Ojala nuestra biblioteca pueda crecer día a día, enriqueciéndonos de contenido fundamental para nuestra carrera profesional

RT Estudiantil 2.0